De la bienveillance.
Écouter votre expérience, vos envies et vos ressentis. Construire une relation qui laisse une place au dialogue et à votre réalité.
QUI SUIS-JE ?
Hadrien Burnens.
Préparateur physique à Bordeaux.
Coach, formateur et pratiquant.
MON MÉTIER
Passionné de performance.
Impliqué dans votre préparation.
Je suis Hadrien Burnens, préparateur physique et coach sportif installé à Bordeaux. J’accompagne des sportifs de différents niveaux, de la pratique loisir à la compétition.
Je suis diplômé d’un BPJEPS obtenu en 2017 et titulaire d’une certification en préparation physique. Je cumule aujourd’hui 9 ans de coaching et de formations dans les sciences du sport et la physiologie de l’entraînement.
Mon approche associe les connaissances des sciences du sport et les observations du terrain. Le travail de force, d’endurance et de mouvement s’organise autour de votre pratique, de vos objectifs et de vos contraintes.
La préparation physique fait partie de mon métier et de ma pratique sportive. Cette double expérience nourrit mon regard sur l’entraînement et la place qu’il prend dans le quotidien.
Échanger avec moiMA VISION DU COACHING
Accompagner.
Expliquer. Transmettre.
Rechercher la performance dans le respect de votre intégrité physique, avec un accompagnement bienveillant qui considère la personne dans sa globalité.
De la pédagogie.
Comprendre ce que l’on fait et pourquoi on le fait. Choisir des explications et des formats de séance qui favorisent l’apprentissage.
De l’implication.
Vous aider à devenir pleinement acteur de votre préparation et à installer des habitudes qui vous rapprochent de vos objectifs.
MA MISSION DE FORMATEUR · IPMS BORDEAUX
Former les coachs
de demain.
Au sein du centre de formation IPMS Bordeaux, j’enseigne différents aspects du métier de coach aux futurs professionnels.
De la théorie à la pratique, j’accompagne les élèves en BPJEPS pour les aider à comprendre l’entraînement, à construire des séances et à développer leur regard de coach.
Enseigner sur le terrain.
Un extrait de cours sur piste, avec les élèves en BPJEPS à l’IPMS.
Accompagner la mise en pratique.
Un circuit de préparation physique avec les futurs coachs de l’IPMS.
MA PRATIQUE SPORTIVE
Incarner ce que j’enseigne.
Le vélo, la course à pied, le triathlon et le travail de force font aussi partie de ma pratique.
Le renforcement, au quotidien.
Un extrait de mon entraînement : force, gainage et mouvement.
Sur le terrain, à Trégastel.
Natation, vélo et course à pied à Trégastel.
UN PREMIER ÉCHANGE DE 30 MINUTES OFFERT
Faisons le point
sur votre objectif.
Vos échéances, votre entraînement et vos contraintes : le point de départ pour choisir un accompagnement.